無論何時(shí)合理判斷壓力值上升。

建議先播一些不痛不癢的直播(比如說第一豎行第一個(gè)閑聊直播、第二個(gè)游戲?qū)崨r，第二豎行的穿蘿莉服和恰飯)，大概壓力值上漲16點(diǎn)左右，可以通過正常手段加上慶祝直播將壓力值控制在合理范圍內(nèi)。

asmr和福利大概一次會(huì)漲壓力值28點(diǎn)左右。適當(dāng)刪彈幕會(huì)少1-2點(diǎn)壓力值。

筆者在慶祝直播后開啟了amsr直播一波小漲(2-3萬)，調(diào)整狀態(tài)3-4天后福利直播一波大漲(5-8萬不等)。之后連播幾乎都是幾十萬幾十萬開始漲，大概第15天開始躺平安心調(diào)整三圍。

如100萬相關(guān)成就筆者都是day15開始調(diào)整的，都靠Do you love me?這個(gè)成就讓我學(xué)會(huì)了控三圍…

最開始都很佛系，生怕女孩子不開心，每天都帶去醫(yī)院，還被帶回老家，最后買上大公寓后被拉黑(哭笑不得)。

【愛意值】其實(shí)每天交流(摸頭)是最靈活的，后期可以一天兩次共+12點(diǎn)好感值，只摸單次也可以+6，避免后期天天出去玩/去醫(yī)院沒有直播線索的尷尬。

【陰暗值】磕藥和直播即可，day15前不建議隨便磕藥。這東西一旦升高就很難降(只能通過去醫(yī)院/交流/doi)，及其耽誤事情。最開始滿100后會(huì)自己割腕后減輕壓力值，但是如果滿100后超過兩天就會(huì)解鎖be，建議謹(jǐn)慎操作。

開局第二天就【睡覺到明天】，解鎖asmr直播，且不耽誤之后連播;

合理運(yùn)用粉絲數(shù)達(dá)標(biāo)慶祝直播，調(diào)整主播狀態(tài)。且新的粉絲數(shù)達(dá)標(biāo)將覆蓋原慶祝直播(比如滿25萬的時(shí)候，滿10萬的慶祝直播還沒有播出，將會(huì)只能播1次25萬慶祝直播)，等于說少了一次調(diào)整狀態(tài)的機(jī)會(huì);

不好的彈幕記得刪掉，積少成多，每天少1壓力十天后就是10壓力;

及時(shí)回消息(dddd)。