為什么牛奶補(bǔ)鈣最好？這是螞蟻莊園小課堂3月17日的問題，答對即可獲得3個(gè)村民作為獎(jiǎng)勵(lì)，那么大家知道螞蟻莊園3月17日答案是什么嗎？接下來就讓我們一起了解一下3月17日螞蟻莊園答案吧。

為什么牛奶補(bǔ)鈣最好

1.一般情況下，為什么牛奶補(bǔ)鈣效果較好？

鈣含量高且易吸收

牛奶含有大量乳糖

2.正確答案：鈣含量高且易吸收

3.答案解析

1、含鈣量高。當(dāng)然，不是高的很離譜。很多其他食物的含鈣量比牛奶高。蝦米皮、海帶、紫菜、牡蠣、海藻、芝麻醬等，含鈣量都很高。但是含鈣量只是基礎(chǔ)，吸收率才是真正有意義的部分。

2、牛奶中的鈣，以脂溶性鈣為主，非常易于人類吸收。

3、牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促進(jìn)鈣離子吸收的作用。

以上便是小編為大家?guī)淼闹Ц秾毼浵伹f園小課堂3月17日為什么牛奶補(bǔ)鈣最好的答案了，答案是鈣含量高且易吸收，是否有幫到你們呢？