如果您厭倦了 Windows11 或10 電腦的屏幕自動(dòng)變亮或變暗，可以輕松關(guān)閉。只需快速訪問“設(shè)置”即可。這是如何做到的。

在開始之前，重要的是要知道自動(dòng)(或自適應(yīng))亮度僅適用于帶有內(nèi)置屏幕的 Windows 設(shè)備，例如筆記本電腦、平板電腦和一體機(jī)臺(tái)式電腦。如果您使用外接顯示器，您可能不會(huì)在“設(shè)置”中看到自適應(yīng)亮度控件。

有些 Windows 設(shè)備會(huì)根據(jù)環(huán)境照明條件自動(dòng)調(diào)整屏幕亮度，有些則不會(huì)。如果是這樣，這些更改基于設(shè)備內(nèi)置的光傳感器的讀數(shù)。

此外，某些 PC 允許根據(jù)您在屏幕上查看的內(nèi)容自動(dòng)更改亮度，這有助于節(jié)省電池壽命。微軟將此功能稱為“內(nèi)容自適應(yīng)亮度控制”或 CABC。根據(jù)您的 Windows PC 支持這些功能中的哪些功能，您可能會(huì)在“設(shè)置”中看到一個(gè)或兩個(gè)復(fù)選框來控制這些選項(xiàng)，我們將在下面介紹。

如何在 Windows11 或10 中禁用自適應(yīng)亮度

當(dāng)您準(zhǔn)備好禁用自動(dòng)亮度時(shí)，首先按 Windows+i 打開 Windows 設(shè)置?；蛘吣梢杂益I單擊“開始”按鈕并在列表中選擇“設(shè)置”。

當(dāng)設(shè)置應(yīng)用程序打開時(shí)，在 Windows 10 中，單擊“系統(tǒng)”，然后在側(cè)欄中選擇“顯示”。在 Windows 11 中，單擊側(cè)欄中的“系統(tǒng)”，然后選擇“顯示”。

在 Windows 10 的“亮度和顏色”部分下，查看“亮度”滑塊下方并取消選中“根據(jù)顯示的內(nèi)容自動(dòng)調(diào)整對(duì)比度以幫助提高電池電量”或“燈光變化時(shí)自動(dòng)更改亮度”旁邊的框。如果您看到這兩個(gè)選項(xiàng)，請(qǐng)取消選中這兩個(gè)選項(xiàng)。

在 Windows 11 中，單擊“亮度”滑塊旁邊的小箭頭以展開一個(gè)小菜單，然后取消選中“通過優(yōu)化顯示的內(nèi)容和亮度來幫助提高電池電量”。

如果您看到“燈光變化時(shí)自動(dòng)更改亮度”，也請(qǐng)取消選中。

之后，關(guān)閉設(shè)置。從現(xiàn)在開始，您的屏幕亮度將始終保持手動(dòng)控制下的設(shè)置方式。