打開(kāi)夜燈模式_教你如何在 Windows 11 上啟用夜燈

研究表明，晚上的藍(lán)光可能會(huì)影響您輕松入睡的能力。Windows 11 包含一項(xiàng)名為“夜燈”的功能，可讓您將顯示器切換到更黃的色調(diào)，以抵消這些潛在影響。這是打開(kāi)它的方法。

♦如何在設(shè)置中啟用和配置夜燈

有幾種方法可以啟用夜燈。如果您想通過(guò)自動(dòng)計(jì)劃啟用它，最好訪問(wèn) Windows 設(shè)置應(yīng)用程序。為此，請(qǐng)通過(guò)右鍵單擊“開(kāi)始”菜單并選擇“設(shè)置”來(lái)打開(kāi)“設(shè)置”?；蛘?，您可以按鍵盤上的 Windows+i。

在“設(shè)置”中，導(dǎo)航到“系統(tǒng)”“顯示”。

在顯示設(shè)置中，找到“亮度和顏色”部分，然后將“夜燈”旁邊的開(kāi)關(guān)撥到“開(kāi)”位置。

您也可以單擊開(kāi)關(guān)旁邊的小箭頭，您將被帶到另一個(gè)頁(yè)面，您可以在其中使用滑塊更改夜燈泛黃效果的強(qiáng)度。您還可以將夜燈設(shè)置為在日出或日落時(shí)自動(dòng)啟用和禁用，或安排夜燈自動(dòng)打開(kāi)或關(guān)閉的特定時(shí)間。

您的更改會(huì)自動(dòng)保存。完成夜燈配置后，關(guān)閉設(shè)置，一切就緒。如果您以后想手動(dòng)打開(kāi)和關(guān)閉它，我們將在下面介紹一種更快的方法。

♦如何從快速設(shè)置啟用夜燈

您還可以在 Windows 11 的快速設(shè)置菜單中切換夜燈。為此，首先通過(guò)單擊任務(wù)欄右下角的聲音或 Wi-Fi 圖標(biāo)打開(kāi)“快速設(shè)置”菜單。

當(dāng)快速設(shè)置菜單打開(kāi)時(shí)，您可能看不到默認(rèn)列出的夜燈按鈕。如果是這種情況，您需要手動(dòng)添加它。單擊菜單右下角的鉛筆圖標(biāo)。

接下來(lái)，單擊“添加”，然后在出現(xiàn)的菜單中選擇“夜燈”。

之后，單擊“完成”，您將在“快速設(shè)置”菜單中看到“夜燈”按鈕。從現(xiàn)在開(kāi)始，只要您想快速激活或停用夜燈，只需打開(kāi)“快速設(shè)置”菜單并單擊(或點(diǎn)擊)該按鈕即可。

祝你好運(yùn)——我們希望你能睡個(gè)好覺(jué)!