在導出Outlook聯(lián)系人之前，了解Outlook通訊簿和Outlook聯(lián)系人之間的區(qū)別很有幫助。二者都是Outlook的一部分。但是，通訊簿是您可能存儲在Outlook中的不同地址列表的編譯，如Internet目錄、(GAL)或其他第三方通訊簿。聯(lián)系人只是通訊簿中包含的地址列表中的一個。Outlook是Office套件中的一個組成部分。

　　首先：

　　1、在Outlook的"文件"菜單上，單擊"導入和導出"。

　　2、單擊"導出到一個文件"，然后單擊"下一步"。

　　3、單擊"DOS 文本文件(以逗號分隔)"，然后單擊"下一步"。

　　4、在文件夾列表中，單擊要導出的聯(lián)系人文件夾，然后單擊"下一步"。

　　5、選擇計算機上的一個位置來臨時保存此文件。6、這樣會得到一個*.csv的文件，這個就是你的所有聯(lián)系人。

　　6、將聯(lián)系人列表導入 Google Gmail

　　7、登錄到Gmail，然后單擊頁面頂部的"Contacts"(聯(lián)系人)。 "Contacts"(聯(lián)系人)列表會在新的窗口中打開。

　　8、單擊"Import Contacts"(導入聯(lián)系人)。

　　9、單擊"瀏覽..."，然后導航到本文"導出Outlook聯(lián)系人列表"部分創(chuàng)建的 .csv 文件。

　　10、選擇該文件，然后單擊"Import Contacts"(導入聯(lián)系人)。

　　11、導入您的聯(lián)系人列表后，會出現(xiàn)一個對話框，顯示已導入的聯(lián)系人總數(shù)。這步完成后，你的聯(lián)系人也就安全了，就算手機被格了只要再用Android系統(tǒng)的手機登錄電子市場，聯(lián)系人就全回來了。

　　用手機登陸你的"電子市場"，手機一定要與網(wǎng)絡連接，你剛才的所有聯(lián)系人就會全部自動同步到手機了。如果自己修改手機上的聯(lián)系人，GMAIL里的聯(lián)系人也會同步的，該方法適用于所有的Android手機。如果要刪除所有聯(lián)系人可以在手機的設置里找到"程序管理"，GOOGLE企業(yè)套件，點清除數(shù)據(jù)，所有聯(lián)系人及GOOGLE賬戶就可以全部刪除了。

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